Tetap Bugar

Bisa ditiru nih tips bugarnya. Saat dilantik menjadi perdana menteri (PM) Malaysia pada 10 Mei lalu, Mahathir Mohamad genap berusia 92 tahun. Bahkan, pada 10 Juli nanti, Mahathir bakal menginjak usia 93 tahun. Ini menjadikan Mahathir sebagai PM tertua di dunia yang masih aktif saat ini.

Meski usianya hampir satu abad, tapi Mahathir masih terlihat bugar. Bahkan, dia terlihat seperti orang yang usianya masih 60 atau 70 tahun. Lalu, apa rahasia kebugaran dari tokoh yang lahir empat tahun setelah Presiden ke-2 RI Soeharto itu?

Seperti diketahui, sebelumnya Mahathir pernah menjabat sebagai PM antara periode 1981 hingga 2003. Setelah melepas jabatan PM kala itu, Mahathir rupanya tidak benar-benar berhenti. Di masih sangat aktif berpolitik. Baik semasa masih di UMNO maupun Koalisi Barisan Nasional.

Mahathir mengungkapkan, dirinya selalu menjaga berat badan di kisaran 62-64 kilogram. Diet rendah kalori menjadi resepnya. “Saya hanya makan secukupnya,” kata dia. Selain itu, Mahathir juga tidak merokok, apalagi minu alkohol (Republika.co.id, 11/05/2018).

Wah, hebat ya atuk satu ini, betul betul betul?? @mufcartoon