Hari Kesehatan Jiwa & Revolusi Mental

Hal pertama yang Anda lakukan ketika teman atau saudara anda sedang mengalami “Depresi” adalah, cobalah untuk TIDAK menanyakan hal-hal seperti;
“kenapa bisa demikian??”,
“kok bisa terjadi?? memangnya kamu ga bla bla bla..??”
atau pertanyaan-pertanyaan menyudutkan lainnya. Jadilah pendengar yang baik dan cobalah untuk memahami kegelapan, keputusasaan dan kesepian yang mereka hadapi saat itu.

Memang tidak mudah untuk menjadi teman yang baik saat seseorang sedang mengalami depresi, tapi setidaknya itu adalah hal paling baik dan mulia yang pernah Anda lakukan.

selamat hari kesehatan jiwa.
Viva La Xanax!!